今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ウィンナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子夕：パスタ、ピザ、ライスコロッケ…久しぶりにカプリチョーザ本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてこのところの暑さと連続勤務、あと職場の修羅場モードでだいぶヘ

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