今日喰ったモノ。朝：ホットサンド昼：おにぎりおやつ：バームクーヘン…シンプル。本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロ光原伸「アウターゾーン」舞台化、マンガ動画と演劇・音楽を融合した

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