今日喰ったモノ。朝：ドリア、サンドイッチ昼：おでん、みそ汁、肉まんおやつ：チョコ、エクレア、ティラミス夕：鶏鍋、おじや…鶏鍋も久しぶり？ｗ本日の運動量：サーキットトレーニング（初級＃１）４セット、（初級＃４）2セット、（中級＃１）３セット、

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