今日喰ったモノ。朝：おにぎり３こ昼：パスタ、カツサンド夕：ステーキ、ハンバーグ…これで3900ｇ。本日の運動量：なし今日の体重：91キロさて今日はやすみ、昨日しっかり寝たので献血へ〜。しかし、今日必要とされているA型の血小板人数が、3。朝イチだった

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