今日喰ったモノ。夜食：カップそば、キットカット朝：菓子パン３つ昼：グランマックセット、ダブチー、マックナゲットおやつ：ポテチ夕：豚丼、焼きビーフン、揚げ鶏、フランクフルト…今年初マック本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて昨日の夜勤はま

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