涼しくなりました。

　一時のあの暑さが嘘のように涼しくなりました。秋の気配が日々少しずつ増していきます。

　暑さの名残で体調がおかしいまま過ごしている方もおられるようです。服や寝具を変えて行ったり、生活の中身も秋バージョンに変えていく積極的な行為が必要なようです。

　暑さのぶり返しというものを警戒しつつ身体と心を秋スタイルにしていくのが大切ですね。

　台風やら地震やら自然災害の続発で大変な夏だったように感じられます。まだ被災したままの方達も大勢おられるようで、本当にご苦労様ですとしか言いようがありません。ちなみに心配していた北海道の友人は連絡したところ、ご家族ともに皆無事で地震の被害もそれほどひどくなかったようで自分勝手な思いでしかありませんが、ほっとしたところです。遠く離れていても友達には何でもしてあげたくなるものですね。