自分の身体に起きていること

　自分の身体に起きていることは全て何らかの意味を持っていると私は考えています。

　例えば利き手の指先に小さな怪我をしたということは、今何か手を付けようとしていた事柄をちょっと一旦考え直してみたほうがいいよということなのかもしれないと思います。

　身体のどこかに急に体毛が濃くなったり生えてきたりしてきた部位があれば、そこの内部の臓器が弱っている兆しかもしれません。腕の上腕部がだるくなっていれば心臓や肺が弱くなっている兆しかもしれません。

　身体に起きていることは何かを知らせようとしているメッセージなのだと私は思っています。以前から何度か書いたことがありますが「病は四関に出ず」という中国のことわざは、病気の兆候は全て肘、ひざの先の部位に出るということを言っています。

　中国の古人はそこに様々な刺激を与えることで全身の病気を予防できると考えていたようです。

　身体というのは本当に精妙に作られています。心の状態も世界の状態でさえも一人の身体の上に現れるものなのかもしれないとさえ私は思っています。

　身体を注意深く見つめることは、自らの心や周囲の出来事を精確に見つめることにつながるのではないかと私は思っております。