中途半端な季節

　暑いのだか寒いのだかわからない中途半端な季節です。暑くもなく寒くもない過ごしやすい季節とも言えますが、日中の暑さに慣れて涼しい寝間着で寝ると朝晩の涼しさに体が冷えてしまって体調を崩すことが多いようです。

　こんな時期なのにお客様の中に「冷え」を体にため込んでしまっている方が多いように思います。油断をしないでこまめに服装を調整して体の体温調整機能に負担をかけないように注意しましょう。

　北陸ももうすぐ梅雨入りしそうで、湿気が高い日々が続いています。湿度が高いと胃腸系が過度に活発になったり極端に弱ったりします。消化の良い食べ物を適量に摂ることを心掛けたほうが良いと思います。

　最近は自然の気候温度湿度風量が少し異常です。人に優しい気候とは言えない状況が増えているように思います。防衛本能を研ぎ澄まして生きていくことを心掛けたほうが良いのかもしれません。