寒暖差

　涼しくなったり、また蒸し暑くなったりと日々の寒暖差が激しいことが続いています。お客様の中にも体調を崩されたり頭痛やじんましん、咳が続いたりという方がおられます。衣服の調整がとても重要になってきます。夏服と秋冬物をうまく使い分けて生活していくしかないようです。昔の方はこういう時に乾布摩擦なんていうものをしておられたようですが、今では廃れてしまって誰も知らない感じですね。私は時々やっております。自分の身体の体温調節機能を鍛えるような意味合いで少し試しているような状態です。うまく機能したらお知らせします。