あかもく

　我が家の女性陣は概して便秘になりやすいようで、女性は男性に比べて便秘で悩んでおられる方が多いようです。
　そこで我が家の女性陣が愛用しているのが「あかもく」です。海藻の一種ですが、最近はスーパーなどの食品売り場に生のものと乾燥タイプのものが売っていることがあるようでこれを調理して食べているようです。効果はてきめんでとても重宝しているようです。強すぎる場合もあるようなので試食程度に試して見られるのが良いかもしれません。
　当院のお客様には調理用のレシピとともに試していただいています。