新しいカレンダー

　そろそろと来年のカレンダーを買いそろえております。

　私の場合はご予約の状況を書き込むものが三枚必要になるので、それぞれ大きさも異なるので使いやすいものを購入していきます。

　毎年思うことですが、一年の経つ速さが本当に年ごとに早くなります。もう二か月で今年も終わり。来年は何と還暦です。精神的には三十代後半くらいで止まっております。体のほうは波があって好調の時期と不調の時期が交互にやってくるような感じです。不都合なことに好調の時には不調な時期のことを人は思い出さないようにできてるようで、体のケアを忘れてしまうようになりがちですね。

　新しいカレンダーを見るたびに好い一年にしようと思うのですが、そのためには節制粗食を心掛けて余計な脂肪分糖分を溜めないようにしていかなくてはならないと思います。

　今は高血圧のためのお薬一種類のみの服用です。これ以上は決して服用薬を増やさないようにしていきたいものです。