セルフケア

　突然、左足の甲に激痛が走り歩くときに不自然になりました。どうも足の甲の筋がおかしくなっているようで困ったなと・・・。ここは原因を自分の体の中に探るべきだなと思い、痛いところから氣で探っていくとどうも仙骨のあたりに原因があることがわかりました。
　それならと磁気鍼を複数個用意して自分の仙骨近辺に貼り付けました。翌日には寛解していました。こういう時に施術家でよかったなぁと思います。こういうセルフケアの経験は自分自身で体感していますから、お客様にも還元しやすいです。今回の痛みの大元の原因は腹筋の弱りであろうと推測しています。腹筋の弱りは腰から足にかけての様々な痛みの遠因になりますね。元気に生活していきたいのならば腹筋は弱らせないようにしていかなくてはならないようです。