面白がる

　もう究極のストレス回避の方法かもしれません。最近気づかされた自己心理コントロールの方法なのですが、多分あちらの世界からの導きなのだろうと思っています。

　辛い状況、苦しい立場に陥った時に自分の心を「真面目ばかり」の状況から脱出させます。それは「面白いなぁ」とその状況や立場を面白がってしまうという方法です。

　どんなに苦しくても辛くても、一旦客観的に自分自身を俯瞰的にとらえて「面白いなぁ」と心の中でつぶやいてみます。すると心のにはめられていた「箍(たが)」がポッコリと外れてしまうことがあります。そうなればしめたもので、その状況や立場をとことん楽しんでしまう方向に自分の心を持って行きます。するとあら不思議楽になっている自分を発見すると言うわけです。

　人も面白い、社会も面白い、心も面白い、悪口や陰口も面白い、病気や怪我でさえも今生きているのなら面白いじゃないかと思います。何でも面白がるようにすれば解決!!とはいかないかもしれませんが、私は何とかこの方法でストレス回避をしていこうと思っています。