まず生老病死苦、求不得苦、愛別離苦、怨憎会苦、五蘊盛苦、これを瞑想する。そうすると、苦集滅道となる。これを本気で行うと、自分が半眼になる。さらに静かにする。何かを観じるようになる。そうすると解脱できるだろう。今は特にない。清涼である。清い生

続きを読む