瞑想をしていくと、根源がある。自己の処。正思惟も、観も捨てる処。坐禅は、力を抜くものだ。緊張すると、不安などが起こる。力を抜いていく事で、パフォーマンスも上がる。これが目的ではないが。明るい自我に執着していたようだ。分泌に過ぎない。静かであ

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