ごきげんいかがですか。錬堂先生に教わった腱の緩め方・癒着のはずし方を体のあちこちで半日試してみました。一部がゆるむと体のほかの部分もゆるんでくる。最初はかたくて痛かった場所も平気になる。それでかの有名な？「まんころわけ」に挑戦。以前は「痛い

続きを読む