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今日のトレーニング５８５
2020年07月04日21:18

　ﾃﾞｯﾄﾞﾘﾌﾄ　60�圈�10r　　　　　　100�圈�10r　　　　　　140�圈�10r　　　　　　160�圈�10r×4s　ﾗｯﾄﾌﾟﾙﾀﾞｳﾝ　45�圈�10r　　　　　　　55�圈�10r×4s

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