mixiユーザー(id:22190840)

2022年11月19日16:45

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寝不足のままジョギング

昨夜はあまり寝ていません
それは職業柄仕方ないのですが
帰宅後はその疲れから数時間の睡眠が必要になってます

今日は帰宅後すぐにジョギング開始
足が思いのほか重い
ホント異常なほどキツイ

10�卅�で終了
意外とタイムは普通
驚きだ


走力が付いたとは思えんのだが
とりあえず走り続けようと思えるような結果には満足


まだまだだけどネ




奈良マラソンまであと２２日

７０．１
０．０

4 0

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