身体の調子は悪く無いんです
ただただ両腕の筋肉痛
なぜなのかよくわかりません
あまり寝ていないので、ジョギングは寝てからすることに
職場からの電話で起床
あのまま寝てたら明日まで起きてないかも・・・
で、結局ジョギングはお休み
奈良まであまり時間が無いですが
無理して走ったら故障しそうなので無理はやめておこう
新型コロナが猛威を振るいだしました
年末にかけていつもこうなります
浮かれてマスク外して外出しまくってりゃ
こうなるのは当たり前ですネ
第5類相当にし下げるより方法は無い
奈良マラソンまであと３０日
７０．１
０．０
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