体重「９４．５」 体脂肪２５．７朝食　水１杯、ヨーグルト、パン昼食　ラーメン、麻婆丼おやつ　チョコレート、せんべい夕食　焼肉、サラダ、キムチ、ナムル、肉寿司、まぜそば、ごはん、サンチュ、のり寝る前　ヤクルト、アイス、のむヨーグルト、オレンジ

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