昨年末にアウトレット入間で購入した歩数計。歩数の他に歩行距離や消費カロリーや平均速度も表示されるのだが、一つ見慣れない項目がある。「エクササイズ量」。何のことか分らないので説明書を広げる。「エクササイズ量とは厚生労働省が策定した『健康づく

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