この一カ月、健康のことを考えて、晩酌時のアルコールは週に三回にして、あとは炭酸水かミネラルウォーターを飲んでいる。チョコレートやポテトチップも滅多に食べない。それで特に禁断症状などは起こらないので、これからもずっと続けていこうと思っている

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