体重「９４．５」 体脂肪２７．７朝食　水１杯、ヨーグルト、ピザ、スープ昼食　ハンバーグカレーおやつ　チョコレート、せんべい夕食　サラダ、スープ、ほうれん草ソテー、パスタ、ピザ、フライドポテト、チョリソー寝る前　ヤクルト、アイス、のむヨーグル

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