体重「８８．８」　体脂肪「２９．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、スープ、麻婆豆腐、漬物、杏仁豆腐おやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼き肉野菜、漬物、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨーグ

続きを読む