無常無我も四諦も、少し瞑想しにくい。言葉で深めるのだが、形が動かない。しかし、強く瞑想すれば、動く。これ苦、これ苦の集、これ苦の滅、これ苦滅の道。そうして、根源を悟る。我の根本も壊す。涅槃とは、少し怖いようだが、いずれ死ぬことを思えば、志も

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