公式戦２

体重「８６．１」、体脂肪「２３．４」

昨日の食事
朝食　アロエヨーグルト、水２杯
昼食　おこわ、コロッケ
おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい
夕食　たこ焼き、納豆、サラダ、チーズバーガー、フライドポテト、オニオンリング、ヤクルト
寝る前　飲むヨーグルト、アイス、お茶

朝は７時起床
午前中はバスケ地区大会見学、お見舞い
午後はバスケ地区大会審判
夕方はバスケ地区大会試合
夜は休息、録画テレビ、アプリ

朝は８時に起きる。朝食を食べて出発する。
午前は高津高でバスケ地区大会の試合見学をしてからお見舞いに行き帰宅する。
午後は生田東高に移動してバスケ地区大会の審判をしてから昼食を食べる。
夕方は地区大会２回戦。女子３年チームは負けてしまう。
夜は帰宅してお風呂、夕食後に録画テレビを見ながらアプリをしていたら寝てしまう。
体重は増えた…