体重「８６．７」、体脂肪「２３．２」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　チャーシュー麺、レタス牛肉チャーハン、ザーサイ、餃子、杏仁豆腐おやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　カレーライス、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨー

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