体重「８７．４」、体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水２杯昼食 おにぎり、唐揚げ、たくあん、サラダおやつ のど飴、チョコレート夕食 イタリアンビュッフェ（カレー、パン、サラダ、肉料理、魚料理、パスタ、デサート）寝る前 コ
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体重「８７．０」、体脂肪「２１．８」昨日の食事朝食 アロエヨーグルト、水２杯昼食 ごはん、ハンバーグ、スパゲッティ、野菜炒め、クリームシチュー、みかんおやつ のど飴、チョコレート、せんべい夕食 ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、シューマイ、昆布
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