体重「８７．２」、体脂肪「２５．４」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　から揚げ丼サラダおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　手巻き寿司、味噌汁、納豆、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、お茶朝は７時起床午前中はバスケ練

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