体重「８７．８」、体脂肪「２４．０」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水２杯昼食　おにぎり、から揚げ、パンおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、焼肉、昆布佃煮、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、お茶

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