ウオーキング

ごきげんいかがですか。

今日は町のお花見ウオーキング。
ハンパなく寒い冬空。
ダウンジャケットやベンチコートは片付けたあと・・重ね着してホッカイロを貼っていどみました。

満開の桜もあって雨に濡れている姿もまた美しい。

中継地点で集まって笑いヨガ。
小学生中心で赤ちゃんから年配の方まで。
恥ずかしがりながらも一緒に笑って声出して体操してくださった。

凍えた体があたたまったという声がうれしかった。
私もそれで元気が出たよん。

解散して一人でお散歩。
普段は車なのでゆっくり見てない・・。
道端・橋の欄干・歩道の凸凹・横断歩道の信号の長さ・川に浮かぶ鴨の群れ。


地元ウオーキングもたまにはいい。


午後は講演の原稿を見直し・・。
以前のを読み直すと・・なんて押しつけがましい！！

ワハハ！！

新たに書いてみる・・。
なかなか納得いきませんがな・・。

本番では原稿をみることはないし・・内容もその場で変わるんだけど。
原稿を書いてみることで自分の頭の整理ができる。
その時点での実力も知る。


で・・撃沈。

話し方だけでかわれるものじゃない。
自分自身の思ってること。
整理できていること。
伝えたいこと。


日美笑進だね。

ごきげんよう　(*^-^*)