それだけ

ごきげんいかがですか。

今朝のモーニングセミナーのお話しでも生と死は同じこと・・。
講師の方もお父様の思い出を語りながら涙がにじむ。

Emiさんの呼吸法レッスンでは自分らしく生きるための・・。

死ぬことが日常で・・生きることと紙一重。
死にざまは生きざま。


毎日そんな話題が多方面から聞こえてくる。

自分のアンテナにちょうどいい周波数。

親との確執とか親子関係からくるトラウマとか？
すべて自分の思い込み。

自分を守るために必要だったかもしれない思い込み。
もういらないよ。

世間の目・人のうわさ・自分の存在価値とか？
すべて思い込み。

そう思った方が恥をかかなくていいし言い訳できる。
誰も気にしてないから。

自分は愛されている。
自分は受けいれられている。

そう信じるだけでいいの。

ほんとにそうだから。

私は自分を愛してる。
私は自分を受けいれている。

まずは自分が自分を♪

それだけ。
それだけ。

ごきげんよう　ヽ(^o^)丿