新しい習慣

ごきげんいかがですか。

今日はまつ毛エクステ
バタバタしてたから1か月半ぶり
なのにまだまだきれいに残ってた。

最近寝相がいいのかしらね。

自分用の枕を調整してもらったのがちょうどそのころ。
枕なしでずっと寝てたんだけど首の下に空間が大きくあることをEmiさんの呼吸法で指摘されたから。

肩こり・首の疲れがよくなるならと枕をつくって
そしたら寝相がよくなって熟睡してるような？
するとまつ毛エクステが長くもつってこと。

なにげない習慣で体の癖ができる
体の癖は考え方の癖にもなる（心が先か体が先か？）

姿勢や動き方が変わると運命が？（人生の流れが）変わる。

何もかもがつながっている。

毎日のこと・・何か変えてみましょ。

一番のおすすめは鏡の前で笑顔をつくること！！
いいことしか起こらない習慣だよね♪

ごきげんよう　(*^-^*)