Emiさんのレッスン

ごきげんいかがですか。

Emiさんから呼吸法やボイストレーニングのレッスンを受けている。

もともとは
姿勢をよくしたかった。
のどを痛めない届く声を出したかった。
人前で歌える曲がほしかった。

毎回様々なレッスン法。
今の私で理解できるところまで・・。
今の私の体で反応できるところまで・・。

それなりに？わかったつもりで変化が起こる。
次のレッスンで違う視点で指導してもらうと・・わかってなかったこと・できてないところに自分で気づく。

意識してなかったことに目を向ける。
今まで気にしてなかった変化に目を向ける。

気づき！！

知らなくてもいいんだけれど？知ると目からウロコ。

放置しててもいいんだけれど？意識を向けることの大切さ。

自分の息に集中する。
自分の体の些細な動きに集中する。

そういう自分の変化が！！！
実際に目に見える変化を起こす。

いくら教わっても繰り返しても・・意識して集中する自分がなければ変化は起こらない。

特別なことじゃない。
自分の意識。
気づいたら・・チャンス・・変わる。

一つ変われば次々と・・。

なんとなくでもいい・・意識して続けて。

ごきげんよう　ヽ(^o^)丿