mixiユーザー(id:22190840)

2015年12月07日19:22

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またやっちまった(>_<)

先月の大阪マラソン前にぎっくり腰になって
危うくマラソン出場断念となりそうになった。

とりあえず絶対安静を続けて、何とか完治。
練習はほとんどできなかったからタイムは仕方なかったですが
何とかマラソンに出場でき完走もできました。


で、重い物を持ち上げる際には十分気を付けていたのですが
今日、30�圓諒涜泙魏慎い忙�ち上げてしまい・・・アッ！！と　(ﾟOﾟ;)


現在自宅で安静中。


明日中に何とか歩けるようにしなければ＿|￣|○



なんてこった／(T.T)＼

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