動いてみる。

ごきげんいかがですか。

今日は鎮守神社のお祭り。
こじんまりとしたお祭りだけど続けてきたものは続いてほしい。
キッラキラのお神輿がすっごくきれいでした。

午後はつくりおき用のおかずつくり。
娘も持ち帰ってちょうどいい感じ。
たまには母親らしいこともして？？

夜はデューク更家のお弟子さんのウオーキングと奇跡の整体師宮島先生のコラボセミナー。

ウオーキングは相変わらず？思い通りにはならない・・。
美しく健康的に歩きたいものだわ・・。

宮島先生の話は今日も刺激的。
身体のクセに気づこう！！
気づけば意識できる。
意識できれば何かが変わる。

自分なりのバランスで生きていくなら病気や不具合が起こることを受け容れよう。
慣れ親しんだバランスをちょっと変えてみてもいいかな？
そう思うなら・・意識してみよう。

いい訳するのは簡単。
やらなくてもいいと思う。

ほんとうに困ってるとか嫌だと思わなければなかなか変われない動けない？

行動するかしないか自分次第。
行動することで何かが起こるのはあたりまえ。

行動しなくてもこのままで？
このままならいい・・悪くならない？

ま・・・自分の人生だもんね♪

いい話を聞いたらとりあえずやってみよう。
三日坊主でもいいからやってみようと思う。

ますます健康に美しくなるわよん♪

ごきげんよう ＼(^o^)／