ゆるしへ

ごきげんいかがですか。

毎日のように笑って歌って学んでます。

今までかかわったことがない方たちと笑いヨガをする機会を与えてもらっては目からウロコ。
百聞は一見にしかず。

聞いたことがあるだけ。
広い意見ではなく一部の意見や体験だけ。
個人の体験だけ。

それだけで思いこんでることの多いこと。
世の中にはたくさんの人がいてみんな違う人生。
同じような体験をした？
背景がまったく違う。

わかったような気になって一般論で判断する。
そんなことが多い。

どんな体験も笑いに結び付けようと試みる・・・。
自分の過去の思い込みに気づく。
今まで許せなかった？ゆるしてなかった？ゆるしたつもりだった？

結局は自分が自分をゆるしてなかったから誰かのせいにしてた。

できなかったこと。
うまくいかなかったこと。

よおく考えたら・・・おかしいくらい自分で決め付けてた。
限界をつくって・・その限界は誰かに作られたと思って・・。

ばらばらとくずれていく思い込みのカラ。
以前の私・・・どんだけ自分をしばってたのかしらね。
そしてそんな自分を棚にあげて誰かをしばってたのよね。

笑い続けるとゆるしへ向かう。
ゆるせると何もかも思い通りになる。

自分の思いに気づいて・・そのとおりにすればいいだけ。

充実充実。

ごきげんよう (*^_^*)