全力♪

ごきげんいかがですか？

今日の徳島は亜熱帯？
気温も湿度も高い！
北海道は涼しかったのねーーー。

Emiさんのボイストレーニングではおなかから声を出す出す！！
まだまだのどに頼ってしまいがち・・。

最近の気づきはしっかりと太いたくましい自分をつくること！！！

か弱いへなちょこでは持続できない。
やる気があっても・・楽しみたくても・・はしゃぎたくても・・。
パワーがまだまだ足りない！

全力で本気で遊ぶなら体力必要♪

ボイストレーニングも足もみも姿勢も笑いヨガのリードも講師も。
やりたい自分を満足させるために遊びながら鍛える♪

必要なモノ・物は・・・自分だけ♪
なりたいことは・・・自分でなる♪
欲しいものは・・・全部そろう♪

すべてが思い通り♪

よっしゃーーー！

息を整えられる自分つくり♪
死ぬまで続く遊びと鍛錬♪

今日もいい日でしたね♪

ごきげんよう(^_-)-☆