Emiさんのワーク♪

ごきげんいかがですか。

今日はEmiさんのエアー＆ピース♪

何をするのかわからないまま？参加。
何をしたのかを説明できない・・。

Emiさんの誘導でそれぞれ好き勝手に力をぬいていく。
意識しなくても空気は必ず周りにあって。
息は必ず続けている。

特別な空気とかいうのはない。
邪悪な空気とか光り輝く空気とか？私はみたことがない。

その中で考えるのをやめてみる。

私がただ存在してる。
私が考えたらその考えていることが世界になる。
私の意識がなくなったら私の見ていた世界は存在しなくなる。


ね・・。
説明できない・・。

哲学？瞑想？脳科学？
そんな難しいことは知らない。

とにかく空気とともにある。

私の世界は私が創り出してる。
私の世界にいる人はすべて私。
あなたは私。
あの人もこの人も私。

だからわがままに・あるがままに生きる。

いい意味でどっちでもいい！！

いつでも平安である。
すべて丸である。
間違いはない。


心地よい時間でした。

百聞は一見に如かず♪

ごきげんよう　(*^-^*)