無防備で

ごきげんいかがですか。

今朝のほっこりマルシェ笑いヨガは昨日のなすこさんのお話しに感動された方が笑いのすごさを改めて実感されていました。

なんとなく笑ってきた。
続けてきた。

それだけで自分が大きく変化してることに気づいたそうです。

毎週続けてきてよかった。


そしてEmiさんのボイストレーニング。
チカラを抜くとかうまく歌うとか声がよく出るとか・・。
そういうことじゃない。
なんにも考えないで気持ちよく声を出す。


それだけのことが本当に深い。
無防備に無邪気にただ息を出す・・そんな声。

歌っている瞬間・・自分自身が癒される。
何曲歌っても疲れない・・疲れるどころか体のめぐりがよくなる。


そう生きていれば本人も楽ちんだし周りの人も癒される。
そんなお地蔵様みたいなおばあちゃんになろう。


癒し（ヒーリング）はわざわざするもんじゃない。
その人の存在が自然と癒しになっているもの。


心配という呪いをかけて癒しという押しつけをしてはいけない。
あなたのためという理由で都合のいい方向付けをしてはいけない。


もしよかったら・・ご一緒しない？
シャル　ウイ　ダンス？シング？ラフ？


いつでも私は踊れる・歌える・笑えるよ♪

明日は羽ノ浦公民館笑いヨガでーす♪

ごきげんよう　(*^-^*)