いやあね・・。

ごきげんいかがですか？

今日は日帰りで大阪の美容室へ・・。
帰宅してからフラレッスン。

カラダにきてます？

美容室では衝撃の発見を。
髪質が柔らかくなってきてる。
まっすぐ剛毛のクセ毛がコシのないクセ毛に・・。

短い期間に髪質の変化って更年期だって・・。
衝撃すぎる！！！

更年期特有の不定愁訴は感じない。
女性ホルモンの急激な減少は確実にカラダの変化としてあらわれる？

いやあね・・・。

生姜大作戦の効果を感じられるカラダになってるってのも・・。
今までなら効果を感じなかったかもね？

さあて・・今度は大豆大作戦かな？
豆乳・きなこ？

アロマでケアしてアンチエイジングは継続するとして！
普段の生活に簡単に取り入れられること・・・健康おたくの挑戦は続く♪

マジでフラレッスンしたあと・・他の皆さんは膝腰にきてる・・元気に遊べるカラダじゃなきゃ♪

吹雪も溶かす熱さで・・ごきげんよう♪