「８８．９」、体脂肪「２５．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ミートソーススパゲティおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　パスタ（たらこ、チーズ、ミートソース）、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前　飲むヨーグルト、アイス、炭

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