「９１．３」、体脂肪「２５．１」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　ご飯、味噌汁、煮物、漬物、佃煮、鮭ホイル蒸し、ほうれん草ゴマ和え、天ぷらおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　ご飯、味噌汁、納豆、サラダ、肉じゃが、昆布佃煮

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