「９２．５」、体脂肪「２６．３」昨日の食事朝食　アロエヨーグルト、水１杯昼食　おにぎり、豚まんおやつ　のど飴、チョコレート、せんべい夕食　イカ塩辛、もずく酢、刺身、漬物、唐揚げ、焼魚、焼おにぎり寝る前　ヤクルト、飲むヨーグルト、アイス、炭酸

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