体重「９４．８」　体脂肪「２７．６」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　かつ丼、そば、漬物おやつ　チョコレート、のりごはん、唐揚げ、ちくわ天ぷら、コロッケ、玉子焼き、きんぴらごぼう夕食　ごはん、塩こうじ鍋、納豆、サラダ、メンチカツ

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