体重「９５．０」　体脂肪「計測できず」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　焼きそば、唐揚げおやつ　チョコレート、せんべい夕食　酢の物、刺し身、鍋、炒めもの、焼き物、カレーライス、ラーメン、デザート寝る前　コーヒー、コーラ朝は６時に

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