体重「94.2」 体脂肪「29.9」昨日の食事朝食 水1杯、アロエヨーグルト昼食 かつ丼、味噌汁、漬物、焼きたらこおやつ チョコレート、せんべい夕食 握り寿司、太巻、味噌汁、納豆、サラダ、ヤクルト寝る前 アイス、のむヨーグルト、炭酸水朝は7
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