体重「９６．４」　体脂肪「２８．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　のりごはん、味噌汁、漬物、焼き鮭、コロッケ、玉子焼き、ちくわ天ぷら、きんぴらごぼうおやつ　チョコレート、せんべい、コロッケ、唐揚げ夕食　カレーライス、納豆、サ

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