体重「９５．１」　体脂肪「２８．９」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　ごはん、味噌汁、漬物、焼き鮭、ちくわ天ぷら、コロッケ、きんぴらごぼうおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、おでん、納豆、サラダ、唐揚げ、チキン南蛮、たら

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