体重「９５．１」　体脂肪「２８．０」昨日の食事朝食　水１杯、アロエヨーグルト昼食　いなり寿司、唐揚げ、サラダおやつ　チョコレート、せんべい夕食　ごはん、味噌汁、納豆、サラダ、チキンカツ、辛子明太子、白菜漬物、ヤクルト寝る前　アイス、のむヨー

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